Mayor número de repeticiones en 30 minutos:
30 arrancadas con mancuerna 20/12,5
30/20 cal air bike
30 step ups 20/12,5
30 dominadas estrictas
*2 minutos trabajando/1 minuto de descanso
Mayor número de repeticiones en 30 minutos:
30 arrancadas con mancuerna 20/12,5
30/20 cal air bike
30 step ups 20/12,5
30 dominadas estrictas
*2 minutos trabajando/1 minuto de descanso