Cada 3 minutos durante 30 minutos:
A) 50 saltos dobles + 20 abdominales + 15 sentadillas traseras 20/15
B) 50 saltos dobles + 20 burpees + 15 push press 20/15
Categorías: Sin categoría
Sin categoría
15102019
Por tiempo 2 rondas: 400m carrera 3 sentadillas traseras 2 rondas: 500m remo 3 sentadillas traseras 2 rondas: 1200m air bike 3 sentadillas traseras *al 75% de tu repetición máxima *Máximo 16 minutos